Léa

J’ai grandi dans le monde de la danse classique, contemporaine et jazz. Le mouvement a toujours fait partie de ma vie. J'ai dansé intensément, avec passion mais aussi avec beaucoup d'exigence et de pression... 

À force d’en demander trop, trop fort, trop vite, mon corps m’a lâchée : ventre gonflé, douleurs articulaire…

 

Curieuse de comprendre le corps humain, j'ai passé mon diplôme d'Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) ainsi que de diététicienne. Ce qui m'a permis d’accompagner des personnes avec des problématiques de santé variées : douleurs chroniques, pathologies, surpoids... ​​

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Le Pilates s’est imposé comme une évidence dans mon approche : précis, doux en apparence mais redoutablement efficace, il permet de renforcer en profondeur, de soulager les douleurs et de retrouver des sensations souvent oubliées.

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Puis j'ai découvert le Reformer et ces millions de possibilités; Il peut rendre un exercice plus accessible quand le corps en a besoin, ou au contraire venir challenger en douceur mais en profondeur.

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En 2026, je me suis lancée et j'ai créer le studio Léa'ttitude avec une idée simple : proposer un espace où le mouvement redevient accessible, progressif et surtout adapté à chacun. Ici, pas de performance, pas de pression. On travaille intelligemment, en respectant ton corps, ton rythme, et ton histoire.

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Mes diplômes : 

- DUT Diététique

- Licences STAPS Activité Physique Adapté (APA)

- Certification Pilates Leaderfit - Mat 1 / Mat 2 / Petit Matériel / Seniors / Femmes Enceintes / Pathologie

- Certification Reformer Zenbox - Niveau 1 et 2